やること
最初の一歩
まず、この一つだけ始める。
端末に保存
SUKKIRI NOTE / WIP → 1
頭の中、
ここに全部置く。
覚えておくのをやめる。まずノートに出す。
そのあと、今やる一つだけを見る。
1出す
→
2一つ選ぶ
→
3消す
YOUR NOTE
全部ある。
でも今は一つ。
ノートに置いたままのこと
0個
頭の中で同時にやらなくていい。
次に片づける一つをタップ
片づいたもの0
WIP1
いま見るのは、これだけ
まだ始めていない
00:00
自分でやる以外の片づけ方
ONE THING CLOSED
一つ、
頭から消えた。
終わったものは、もう覚えておかなくていい。
今回—
残り0個
NOTE = CLEAR
いまのノート、
空っぽ。
一気に全部やったんじゃない。
一つずつ、減らした。
今日片づけた0個
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