PROCRASTINATION / START

やるべきことに手をつけられないとき

「全部やらなきゃ」をやめて、最初の一手だけにする。いまの重さに合うLEVEL UPを1本選んで、その場で始められます。

今の状態から始める3本

やる・捨てる・任せる。迷いを行動に変える。

最初の一手まで分解すれば、止まっていた仕事が動く。

自分に合う始め方まで、宿題を小さくする。

① 一番近い1本だけ選ぶ全部やる必要はありません。タイトルを見て「今これ」と思うものを1本だけ。

② 短くプレイして現実へ戻るLEVEL UPは知識を読む場所ではなく、考え方と行動を短く反復するトレーニングです。