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APPROVAL / SELF AXIS

人の目・嫌われることが気になるとき

気遣いは残して、評価の予測だけ手放す。相手の課題と自分の課題を分け、判断のハンドルを自分側へ戻します。

今の状態から始める3本

使い方

① 一番近い1本だけ選ぶ全部やる必要はありません。タイトルを見て「今これ」と思うものを1本だけ。
② 短くプレイして現実へ戻るLEVEL UPは知識を読む場所ではなく、考え方と行動を短く反復するトレーニングです。
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