仕事◆
こうなるはず予定どおり終わる
≠
実際終わらなかった
上へスワイプして「事実」にする
Lv.1抵抗する
ACCEPT REALITY. MOVE WHAT MOVES.
思い定める。
人生は、思い通りにいかない。
それを異常事態にしない。
今日の前提
「ズレる。崩れる。断られる。
それでも普通に進める。」
それでも普通に進める。」
TRAIN 0
CONTROL 0%
LEVEL 1 / 受け止める1/12
REALITY CARD
まず、起きたことを
確定させる。
REAL LIFE / 30 SEC
何が、思い通りに
いかなかった？
長く説明しなくていい。ひとことで十分。
CONTROL SPLIT
確定した事実思い通りにいかなかった。
次に動かせる部分は
残ってる？
REALITY ACCEPTED
事実はそのまま。
次だけ動かす。
思い通りに戻す必要はない。残っている一手だけで十分。
思い定める
人生は思い通りにいかない。
だから、思い通りにいかなくても普通。
だから、思い通りにいかなくても普通。
NEXT MINDSETLv.1 抵抗する → Lv.2 受け入れる
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