WORK
今日中に3つの仕事が来た。
LOAD50
COMBO0
LEVEL UP / MENTAL LOAD TRAINING
疲れを
増やすな。
出来事より先に、
自分で荷物を足していないか。
変えられる一手だけ一個だけ十分で出すここで終わり今は保留
強い・長引く疲労の原因を診断するアプリではありません。
01 / 10
LOAD 50
−8
ONE THING一個だけ。
全部を同時に頭へ載せず、今やる一個だけ決める。
直感で選ぶ。正解後は1.6秒で次へ。
MENTAL LOAD REPORT
余計な荷物を
かなり下ろせた。
正解率0%
平均判断0.0s
MAX COMBO0
一番引っかかった型一個だけ
「全部」を見つけたら、次の一個だけ決める。
必要な分だけ考える。
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REAL LIFE / DROP ONE LOAD
いま頭に載っている
実物を1つ。
練習問題ではなく、いまの自分の荷物でやる。
いまの頭の重さ6/10
軽い占有される
この件に、いちばん足しているのは？
DROP / 下ろす
結果まで背負う
KEEP / 残す
いま自分が動かせる一手は？
頭に残すのはこれだけ
いまの頭の重さ6/10
軽い占有される
下がっていなくてもOK。今の数字をそのまま。
ONE REAL LOAD DROPPED
BEFORE6→AFTER6
必要な分だけ、
頭に残した。
頭に載っていたもの
一個だけ。
残す一手