「疲れた」しか出てこない日に。

疲れたの
正体。

質問に答えるだけで、
いま何に削られているかを
言葉にします。

7問以内文字入力なし約1分

医療上の診断ではなく、いまの状態を整理するためのセルフチェックです。

1 / 最大7問輪郭を探しています

FIRST CLUE

いまの「疲れた」に一番近いのは？

考え込まず、最初に近いと思ったものを。

THE WORDS FOR TODAY

今日の「疲れた」の正体

いま一番減らすもの

この疲れに合う LEVEL UP

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このセルフチェックについて

この結果は病名や医学的原因を判定するものではありません。疲れが長く続く、休息や睡眠を取っても改善しない、日常生活に支障がある場合は医療機関への相談を検討してください。

参考: NHS “Tiredness and fatigue” / “Self-help tips to fight tiredness”, WHO “Mental health at work” / “Psycho-social risks and mental health”.